熱で体調が悪い
最悪なことに高熱で寝ています。昼間に寝すぎたので起きてしまいました。
ここ一ヶ月ぐらい仕事が忙しかったので、疲れがたまったのでしょうか。
忙がしすぎたので時間を効率的に使おうと思い、時間管理の書籍を何冊か読んでいます。
1番の無断は、体調不良で寝込む事です。どんなに学んでも、体調が悪ければすべては無意味です。
自分自身の時間管理に、失敗してしまいました。
時間管理とは体調管理も含まれています。
食欲がないので、食事は少量です。このような形で体重が減るなんて、最悪のパターンです。あくまでも、健康的に痩せるのが目的です。
治ったら、今まで以上に健康管理を意識します。
もうすぐCLの決勝があるので、それまでには治さなくてはなりません。